Спортсмен из Московской области по сумме двух дней первенствовал на Кубке России по гребному слалому в Окуловке. В интервью пресс-службе Федерации гребного слалома России Игорь Михайло рассказал, что помогло добиться успеха.
- Для меня победа на Кубке России была очень важна. За период домашней подготовки я совершил полную перезагрузку, в первую очередь психологическую, заново проанализировал все ошибки, сделал полный анализ прошлого сезона. Вычислил определённые ошибки в подготовке и в этом году исправил. Как я говорил, это больше касалось спортивной психологии. Сейчас все было гораздо проще, лучше себя чувствовал на старте, а самое главное, что мне помогло хорошо выступить - это поддержка очень хороших и добрых людей, с которыми я стал больше проводить время и общаться.
Конечно, недостаточно той подготовки, которая была в межсезонье в регионе, очень мало сборов, мало бурной воды, поэтому тренировки очень скудные. Но, благодаря большому спортивному опыту, который я уже накопил, могу как-то нивелировать эти недостатки.
- Какую бы гонку вы назвали решающий в победе на Кубке России?
- Финальная гонка стала ключевой, но могу сказать, что на этих соревнованиях я каждую попытку сделал хорошо, во всех гонках чувствовал хороший гребок, показывал эффективную технику. Просто в первый день допустил грубую ошибку, потеряв три секунды на последних воротах, что позволило мне стать лишь третьим, но по времени прохождения трассы самое быстрое время было у меня, поэтому, если убрать эту ошибку, я по скорости опережал лидера первого дня Алексея Попова. Во второй день собрал всё воедино, очень грамотно сделал анализ дистанции и реализовал все элементы, которые хотел подготовить, что привело меня к победе.
- Понравился формат проведения Кубка России?
- Да, мне такая система проведения соревнований нравится, конечно, тяжеловато, но самое главное, что не позволяет расслабиться. Вообще Федерация гребного слалома России очень хорошо организовала Кубок России. Мне понравилась, как организована дистанция, как был выстроен спортивный день, в таких условиях очень комфортно выступать, утром квалификация, вечером финал, каждый день по две попытки, нормально расставлено время для отдыха и соревнований. К примеру, на чемпионате Европы 2021 года, где разыгрывались лицензии на Олимпийские игры в Токио, между первой и второй попытками квалификации было всего 40 минут отдыха, т.е. время на подготовку не было вообще. Почти сразу после первой гонки, надо было выходить на старт второй. Сейчас у нас в Окуловке было очень приятно, комфортно, канал известен, трасса хорошая.
- Если говорить о впечатлениях в целом...
- Я победил, поэтому Кубок России оставил хорошие впечатления. Порадовала погода. Конечно, грустно, что этот старт не входит в отбор в основной состав сборной России и в этом году нет призовых. Для взрослых спортсменов - это стартовые соревнования, чтобы мы вошли в сезон, чтобы затем было проще соревноваться с нашими товарищами по национальной команде, которые параллельно с Кубком России выступали на чемпионате Европы.
- Какие дальнейшие планы?
- Планы известны, в системе отбора прописано, что Кубок сильнейших в пройдет июле, чемпионат России - в августе. За победу на каждых соревнованиях дают по 100 очков, два из трех идут в отбор. Спортсмены, которые выступают на международных стартах, будут иметь небольшое преимущество, потому что у них будет дополнительная возможность заработать очки. Однако я буду стараться отобраться на чемпионат мира и уже к этому старту готовить свое лучшее выступление в жизни, чтобы проявить себя в Австралии и ворваться в состав сборной России для продолжения подготовки среди лучших в нашем виде спорта.
Тренироваться буду на канале в п. Богородское, я подмосковный спортсмен, для меня это почти домашний канал, я там себя прекрасно чувствую и продолжу готовиться к предстоящим соревнованиям на нашем канале.