Спортсменка сборной России по гребному слалому Полина Мухгалеева активно проводит самоизоляцию, занимается не только спортом, но и помогает семье строить дом. Об этом каноистка из Красноярского края рассказала в беседе с пресс-службой Федерации гребного слалома России.
Нам немного повезло, потому что разрешили заниматься спортом на улице: индивидуально, и без использования уличного инвентаря. Но все равно это позволяет выходить бегать, кататься на роликах и грести. Обычно до тренировки на лодке и обратно добираюсь на велосипеде - если позволяет погода
, - отметила спортсменка.
Полина Мухгалеева проводит много времени, поддерживая форму, занимаясь по несколько часов день.
Силовыми тренировками, фитболом и кроулингом занимаюсь дома. Очень помогает в этом недавно установленный дома турник. Дома также есть гребной тренажер, который очень спасал во время карантина, когда вернулись со сбора из Лондона
, - сказала каноистка.
По ее словам, в свободное время читает книги и смотрит фильмы. Хотя, на это сейчас мало времени, потому что появились новые дела - помогаю родителям в строительстве дома
, - добавила Полина.
Вообще стараюсь много проводить время с семьей и маленькой племянницей. Так что, скучать не приходится! И ещё из приятного - наверное первый раз за последние лет пять получилось побывать на дне рождения у мамы
, - заключила Полина Мухгалеева.